Anda dapat minum wolfberry Cina selama menstruasi, wolfberry Cina memiliki nilai obat yang tinggi, dengan hati dan ginjal yang bergizi, esensi manfaat dan penglihatan, efek darah yang bergizi, minuman menstruasi wolfberry Cina dapat mengatur qi dan darah, meningkatkan daya tahan tubuh. Periode minum wolfberry dapat menambahkan gula merah, jujube, darah, darah lebih baik, membantu mengeluarkan stasis darah, meringankan dismenore, juga memiliki efek kecantikan, tetapi periode minum wolfberry juga harus moderat, beberapa kekurangan yin tubuh endotermik, mengambil terlalu banyak mungkin muncul pada fenomena api. Masa haid adalah masa yang istimewa, pola makan perlu diperhatikan, masa tidak bisa makan makanan dingin akan muncul qi dan darah, yang menyebabkan meningkatnya gejala dismenore, makan makanan yang kurang merangsang pedas, mungkin ada fenomena darah haid yang berlebihan. Selama menstruasi, Anda harus makan lebih banyak makanan yang mengisi kembali qi dan darah, seperti sup ayam, sup ikan, susu, dll. Selain itu, perhatikan kebersihan menstruasi, ganti pembalut tepat waktu dan hindari hubungan seksual untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan penyakit ginekologi.