Herbal yang mengencangkan qi dan darah terutama termasuk astragalus, codonopsis, jujube, dll., yang memiliki efek tonik yang baik pada orang dengan kekurangan qi dan darah. 1. Astragalus: Memiliki efek mengencangkan qi dan meningkatkan yang (mengencangkan qi sehingga qi yang meningkat), menghasilkan cairan dan darah bergizi (mengisi kembali air dan darah tubuh), dan bermanfaat bagi para penjaga dan mengkonsolidasikan epidermis. Ini digunakan untuk kekurangan dan kelemahan Qi, kebocoran darah (aliran menstruasi yang berlebihan atau menetes), berkeringat (sering berkeringat alami karena kelemahan permukaan otot), edema karena kekurangan Qi, dan atrofi karena kekurangan darah. 2. Radix Codonopsis Pilosulae: Efektif dalam mengencangkan limpa dan paru-paru (menyehatkan limpa dan paru-paru), menyehatkan darah dan menghasilkan cairan. Ini digunakan untuk defisiensi qi limpa dan paru-paru, nafsu makan yang buruk dan kelelahan, batuk dan asma, defisiensi qi dan darah, warna kekuningan (warna kekuningan tanpa kilau), palpitasi (detak jantung yang cepat, sering disertai dengan kepanikan), sesak napas, kehausan karena cedera cairan, dan kehausan karena panas dalam (panas dalam yang disertai gejala seperti makan berlebihan dan buang air kecil serta minum yang berlebihan). 3. Jujube: Efektif dalam mengencangkan Jiao tengah, menyehatkan darah dan menenangkan pikiran (dengan menyehatkan darah untuk menstabilkan pikiran dan menenangkan emosi). Dapat mengisi kembali limpa dan memberi manfaat bagi qi, serta menyehatkan jantung dan darah untuk menenangkan pikiran. Dapat digunakan untuk mengobati kekurangan yin jantung dan ketidakharmonisan qi hati pada wanita dengan agitasi kotor (kesal dan depresi, sedih dan ingin menangis tanpa alasan), dan kekurangan darah dengan warna kekuningan. Penerapan herbal untuk mengisi kembali qi dan darah, harus dipilih untuk berbagai kasus bukti, untuk mencegah suplementasi yang tidak tepat dan suplementasi yang salah, ketika suplementasi dan suplementasi yang tidak tepat, disarankan untuk menggunakan obat di bawah bimbingan dokter.