Labu dapat dimakan selama menstruasi, tetapi Anda harus berhati-hati untuk makan secukupnya untuk menghindari ketidaknyamanan yang disebabkan oleh makan terlalu banyak.
Labu tidak hanya dapat memberikan kalori kepada wanita dalam sebulan, dan kaya akan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, seperti protein, karbohidrat, serat makanan, vitamin A, vitamin C, karoten, kalsium, zat besi, kalium, dan sebagainya. Wanita dalam periode bulanan konsumsi labu kuning dalam jumlah sedang dapat melengkapi berbagai nutrisi, kondusif untuk pemulihan tubuh.
Perlu dicatat bahwa labu tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena mengonsumsi terlalu banyak dapat meningkatkan beban pada saluran pencernaan, menyebabkan perut kembung, sakit perut, dan gejala tidak nyaman lainnya.
Dianjurkan untuk makan makanan yang seimbang selama periode bulanan, dengan campuran yang wajar antara biji-bijian kasar dan halus, daging dan sayuran, makan makanan kecil dan menjaga suasana hati yang bahagia.