Mata bengkak setelah menangis semalaman biasanya dapat dengan cepat pulih dengan kompres dan pijatan dingin dan panas secara bergantian.
Karena kulit kelopak mata itu sendiri relatif tipis, jika Anda menangis terlalu lama, cairan subkutan akan lebih banyak, mengakibatkan oedema pada mata, Anda dapat mengambil metode bergantian antara kompres dingin dan kompres panas, seperti penggunaan pertama handuk panas di mata, dan kemudian menggunakan handuk dingin kompres panas mata, dapat berperan dalam mengurangi pembengkakan.
Pada saat yang sama juga dapat digunakan dengan metode pijat menggunakan jari, pijat lembut kulit di sekitar mata, dapat meningkatkan sirkulasi darah secara efektif mengurangi pembengkakan.
Selain menangis semalaman mata bengkak, usahakan untuk tidak mengucek mata, jika tidak maka akan mudah menyebabkan infeksi mata, jika pembengkakan mata terus berlanjut tidak mengurangi pembengkakan, bisa pergi ke rumah sakit.