Setelah lompat tali, nyeri pinggang dapat terjadi dan cedera otot, herniasi diskus intervertebralis lumbal, dan batu saluran kemih, serta penyebab lainnya.
1. Cedera otot: Jika amplitudo terlalu besar selama lompat tali, otot lumbal atau ligamen lumbal akan tertarik, dan cedera akut akan terjadi, dan gejala nyeri lumbal serta keterbatasan aktivitas akan muncul.
2. Herniasi diskus intervertebralis lumbal: jika ada riwayat herniasi diskus intervertebralis lumbal, dalam proses lompat tali akan memperburuk tubuh vertebral pada efek ekstrusi diskus, diskus hernia pada kejengkelan stimulasi akar saraf, juga akan menyebabkan sakit pinggang.
3. Batu saluran kemih: Jika Anda pernah menderita batu saluran kemih di masa lalu, lompat tali dalam prosesnya dapat menyebabkan batu melonggarkan, juga akan menyebabkan nyeri pinggang.
Jika ada nyeri punggung setelah lompat tali, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, dan menstandarisasi perawatan di bawah bimbingan dokter.