Metode perawatan rehabilitasi pasca operasi bunion yang umum, terkait dengan pemulihan pasien, kondisi fisik dan faktor lainnya, terutama berfokus pada latihan fungsional, seperti latihan mobilitas sendi, latihan kekuatan otot, latihan keseimbangan dan sebagainya.
1. Pelatihan rehabilitasi dalam waktu 6 minggu setelah operasi: Sejak awal, pijat dapat dilakukan dengan bantuan terapis rehabilitasi atau anggota keluarga untuk mengurangi pembengkakan. Sekitar 1 minggu setelah operasi, Anda dapat mulai berlatih secara bertahap, seperti peregangan aktif dan pasif pada sendi metatarsophalangeal, dorsofleksi dan ekstensi jari kaki, dan latihan kekuatan otot di sekitar sendi pergelangan kaki.
2. Latihan rehabilitasi 6 minggu setelah operasi: terutama meliputi latihan mobilitas jari kaki, latihan kekuatan otot betis, latihan keseimbangan. Tingkatkan intensitas latihan secara bertahap untuk mendorong pemulihan fungsi normal. Misalnya, pelatihan mengangkat tumit, pelatihan fleksi dan ekstensi resistensi sendi pergelangan kaki, pelatihan berdiri satu kaki.
Karena perbedaan kondisi pasien, kondisi fisik dan metode pembedahan, perawatan rehabilitasi yang diadopsi juga berbeda. Disarankan agar pasien harus dirawat di bawah bimbingan dokter profesional dan merumuskan program pelatihan yang dipersonalisasi, dan tidak boleh berlatih sendiri secara membabi buta untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.