Anda boleh merokok ketika sedang menstruasi, tetapi cobalah untuk tidak merokok atau kurangi merokok. Merokok dalam jangka panjang, zat berbahaya dalam tembakau dapat menyebabkan infertilitas wanita, penyakit paru-paru, dll. Demi kesehatan, Anda harus berhenti merokok sesegera mungkin atau mengurangi merokok. Fungsi ovarium wanita perokok jangka panjang akan terpengaruh, mengurangi sekresi estrogen, fungsi sel telur juga akan terpengaruh. Hal ini pada akhirnya menyebabkan kesulitan untuk hamil atau bahkan kemandulan. Kalaupun terjadi kehamilan, kemungkinan keguguran, kelainan janin dan kelahiran prematur akan lebih tinggi daripada orang biasa. Baik pria maupun wanita, pasien yang telah merokok dalam waktu yang lama lebih mungkin menderita penyakit paru-paru daripada orang biasa. Kanker paru-paru, khususnya, sebagian besar disebabkan oleh kebiasaan merokok dalam jangka panjang. Merokok sangat merugikan kesehatan manusia, terutama bagi wanita, dan meningkatkan risiko penyakit. Disarankan untuk berhenti merokok sedini mungkin atau merokok sesedikit mungkin.