Yuezi biasanya mengacu pada masa nifas, seorang wanita harus makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin, serat makanan dan protein berkualitas tinggi selama masa nifas, dan hindari makan makanan dalam jumlah besar yang terlalu dingin dan merangsang. Selama masa nifas, wanita harus makan lebih banyak makanan yang mengandung lebih banyak vitamin, seperti wortel dan jeruk, yang dapat mengisi kembali vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda juga dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan serat makanan dan protein berkualitas tinggi, seperti telur, daging, gandum, dan lain-lain, yang dapat menambah kebutuhan kalori tubuh. Fungsi saluran cerna selama masa nifas sedang dalam proses pemulihan bertahap, usahakan hindari makan makanan yang terlalu dingin, pedas, merangsang dalam jumlah banyak, agar tidak merangsang saluran cerna, diare dan gejala tidak nyaman lainnya, sesekali konsumsi tidak perlu dikhawatirkan. Selama masa nifas, wanita harus memperhatikan nutrisi yang seimbang dan komprehensif, dan pada saat yang sama harus memperhatikan istirahat yang cukup dan menghindari kerja berlebihan.