Jika makan jujube abu-abu dalam jumlah sedang dalam jangka panjang tidak berbahaya, tetapi juga bagi tubuh untuk mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan, jika makan dalam jumlah besar dalam jangka panjang mudah menyebabkan kembung, diare, dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya. Kurma mengandung banyak karbohidrat, selain vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Makan dalam jumlah sedang dapat memberikan energi bagi tubuh, mengisi kembali beberapa nutrisi yang dibutuhkan, sampai batas tertentu, untuk mempertahankan aktivitas kehidupan normal. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, sakit perut, dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti kekurangan gizi karena kurangnya asupan makanan lain. Perhatikan untuk makan secukupnya dan pastikan variasi makanan dalam kehidupan sehari-hari.