Bantal jatuh disebabkan oleh postur tidur yang buruk, bantal yang tidak sesuai, angin-dingin atau spondilosis serviks di leher dan bahu.
1. Postur tidur yang buruk: saat tidur karena kelelahan atau mabuk tidak dapat mengatur postur tidur, menyebabkan postur tubuh yang buruk dan ketegangan jaringan lunak lokal.
2. Bantal yang tidak tepat: bantal terlalu rendah, terlalu tinggi, terlalu lembut atau terlalu keras, mengakibatkan hiperekstensi atau hiperekstensi leher, menyebabkan ketegangan otot dan kejang di sekitar tulang belakang leher.
3. Leher dan bahu merasakan angin dan dingin: saat hembusan AC atau dingin dapat menyebabkan kejang otot.
4. Spondilosis serviks: orang yang menderita spondilolistesis serviks dan meluruskan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher lebih sering mengalami jatuh bantal. Itu karena spondylosis serviks menyebabkan ketidakseimbangan otot, begitu suhu lingkungan atau kekuatan eksternal, mudah muncul kejang otot tulang belakang leher dan ketegangan, bantal jatuh.
Ini adalah beberapa alasan terjadinya bantal jatuh, ketika pagi hari setelah bangun tidur sakit leher, aktivitas terbatas, pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk menemui dokter.