Hubungan antara sepatu hak tinggi dan bunion: Tidak dapat disangkal bahwa mengenakan sepatu hak tinggi dapat membuat tubuh wanita menonjol, cantik dan menawan. Karena sepatu hak tinggi memiliki begitu banyak keuntungan, bukankah lebih baik memakainya lebih sering? Faktanya, sebagai ahli bedah kaki dan pergelangan kaki, kami sering melihat masalah kaki yang disebabkan oleh pemakaian sepatu hak tinggi yang salah di klinik kami. Dari sudut pandang medis, sepatu hak tinggi adalah iblis yang memicu banyak masalah kaki, yang paling umum adalah kelainan bentuk bunion. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa ketika kita berdiri, kaki kita menanggung seluruh berat tubuh kita, dan ketika kita berjalan, gaya pada satu kaki adalah berat badan kita sendiri ditambah energi kinetik gerakan (terkait dengan panjang dan kecepatan langkah), sehingga dapat dikatakan bahwa kaki kita terlibat dalam suatu tugas. Namun, struktur tubuh manusia sangat halus dan untuk mengurangi kelelahan kaki, tulang tarsal dan tulang metatarsal dan jari kaki telah berkembang menjadi tulang-tulang dengan bentuk yang berbeda selama proses evolusi, yang diatur dalam urutan tertentu di bawah kapsul sendi dan banyak ligamen dan otot intrinsik kaki, membentuk bentuk kaki yang unik dan membentuk lengkungan longitudinal dan transversal kaki, dengan kepala metatarsal pertama, kepala metatarsal kelima dan tulang tumit yang ditekankan pada tiga titik, dan lengkungan kaki bertindak sebagai peredam kejut. Lengkungan kaki bertindak sebagai peredam kejut dan melakukan fungsi bantalan. Awalnya, sepatu adalah pelindung kaki. Namun, sepatu bertumit tinggi, karena peninggian tumit yang berlebihan, mengganggu struktur anatomi normal kaki, membuat tubuh manusia condong ke depan saat berdiri, seluruh berat badan terkonsentrasi ke bagian depan kaki, melemahkan efek bantalan asli dari lengkungan longitudinal kaki, meningkatkan berat lengkungan transversal kaki depan, ditambah dengan sepatu runcing dan jari-jari kaki paksa dalam keadaan abnormal dipaksa ke area segitiga sempit, menjadi faktor penting dalam memicu bunion kaki. Ada banyak penyebab kelainan bentuk bunion, dengan sepatu hak tinggi yang tidak dipakai dengan benar menjadi faktor utama, serta faktor genetik, kelainan bawaan struktur kaki dan faktor lainnya. Manifestasi klinis utama adalah: inversi metatarsal pertama, bunion, bursitis sendi metatarsophalangeal pertama, perpindahan ke luar dari tulang benih bunion, berkurangnya beban berat pada kepala metatarsal pertama dan peningkatan beban berat pada kepala metatarsal lateral, rotasi internal bunion, memiringkan permukaan sendi kepala metatarsal pertama, runtuhnya lengkungan melintang kaki yang mengakibatkan pembentukan corpus callosum di bawah kepala metatarsal kedua dan ketiga, pembentukan jari kaki palu karena kompresi jari kaki kedua, dll. Bunion adalah kelainan bentuk majemuk yang kompleks. Karena patologi bunion yang kompleks, pengobatannya juga relatif kompleks. Saat ini ada lebih dari 130 prosedur bedah yang tercantum dalam monograf bedah kaki dan pergelangan kaki, dengan lebih dari 20 yang umum digunakan. Dengan kata lain, pengobatan bunion sangat kompleks. Jadi, apakah sepatu hak tinggi adalah akar dari segala kejahatan? Jawabannya adalah tidak. Mengenakan sepatu hak tinggi secara tidak benar dapat menyebabkan kerusakan pada kaki. Mengenakan sepatu hak tinggi dengan benar tetap bermanfaat. Jika tidak, mengapa sepatu hak tinggi sudah ada selama bertahun-tahun dan masih sangat dicari hingga saat ini? Saran: 1. Kaki setiap orang berbeda dan tidak semua orang cocok mengenakan sepatu hak tinggi. 2. Memakai sepatu hak tinggi sebelum usia 15 tahun berbahaya dan tidak membantu. Sepatu hak tinggi cocok untuk orang muda yang sehat dan wanita paruh baya. 3, tumit sepatu 3-4 cm lebih baik, lebih dari 6 cm berbahaya. 4. Sepatu hak tinggi dengan ujung kaki yang terlalu runcing berbahaya. 5.Memakai sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama berbahaya. 6.Setiap kali Anda pulang ke rumah dan melepas sepatu hak tinggi Anda, rendam kaki Anda dalam air hangat selama lebih dari 20 menit, kemudian, gunakan karet gelang untuk mengikat jempol kaki kedua kaki dan regangkan ke kedua sisi, lakukan 30 kali, bersikeras setengah menit setiap kali, Anda dapat mencegah bunion. 7.Yang terbaik adalah bergantian antara sepatu hak tinggi dan sepatu kasual untuk mengurangi waktu yang dihabiskan terus menerus mengenakan sepatu hak tinggi. 8 . Sering berjalan tanpa alas kaki di pantai. 9, menemukan nyeri kaki, ketidaknyamanan kaki berjalan dan gejala lainnya tepat waktu untuk pemeriksaan operasi kaki dan pergelangan kaki, tidak pernah menunda, diagnosis dini dan efek pengobatan dini adalah baik. 10. Ada banyak metode pengobatan untuk bunion kaki, baik konservatif maupun bedah, tergantung pada kondisinya.