Anda dapat makan es krim saat pilek, tetapi tidak disarankan.
Pilek adalah penyakit pernapasan atas yang umum terjadi yang disebabkan oleh infeksi virus. Gejala yang muncul seperti hidung tersumbat, pilek, bersin-bersin, batuk, demam, dan kehilangan nafsu makan.
Es krim adalah sejenis makanan dingin, jika pasien makan es krim saat pilek, kemungkinan besar akan mengiritasi tenggorokan pasien, yang akan menyebabkan kejengkelan gejala batuk pasien, dan pasien dengan pilek sering mengalami kehilangan nafsu makan, konsumsi makanan dingin kemungkinan besar akan memperparah beban lambung dan usus, menyebabkan gangguan pencernaan.
Selama pilek, dianjurkan untuk makan lebih banyak vitamin seperti sayuran segar, buah-buahan dan makanan kaya protein seperti telur, susu, dll, untuk membantu tubuh pulih sesegera mungkin.