Bubur millet kurma merah apel dapat memberikan tubuh karbohidrat, protein dan nutrisi lainnya, tetapi tidak memiliki khasiat dan efek khusus yang sama dengan obat-obatan. Setiap 100 gram apel mengandung 52 kalori, di antaranya karbohidrat 13,5 gram, serat makanan 1,2 gram, lemak 0,2 gram, protein 0,2 gram, vitamin C4 mg. Setiap 100 gram kurma merah mengandung 287 kalori, di antaranya 73,6 gram karbohidrat, 3,7 gram protein. Lemak 1,1 g, kalsium 79 mg, zat besi 1,8 mg. Setiap 100 gram millet mengandung 361 kalori, yang terdiri dari 75,1 gram karbohidrat, 1,6 gram serat pangan, 9 gram protein, 3,1 gram lemak, 41 miligram kalsium, dan 5,1 miligram zat besi. Konsumsi apel, jujube, bubur millet yang tepat dapat membuat berbagai nutrisi digabungkan secara organik bersama-sama, meningkatkan variasi nutrisi, kondusif untuk keseimbangan diet, dapat menyediakan tubuh manusia dengan berbagai sumber nutrisi, tetapi apel, bubur millet jujube adalah sejenis makanan biasa, tidak memiliki khasiat obat dan peran, tidak dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit.