Tubuh manusia merasa lapar, seharusnya ada gejala hipoglikemia, akan ada beberapa pusing, tidak ada kinerja energi, sehingga situasi ini harus diambil glukosa darahnya, jika glukosa darah lebih rendah dari 3.0mmol / L, dianggap sebagai adanya hipoglikemia, harus secara aktif mengisi gula, tetapi juga harus diperiksa untuk tes toleransi glukosa, terutama untuk melihat apakah tidak ada masalah dengan fungsi pankreas mereka sendiri. Jika ada hiperfungsi pankreas, pilihlah untuk menggunakan beberapa perawatan obat simtomatik. Biasanya memperhatikan waktu makan yang terbaik adalah makan makanan kecil, dan biasanya harus makan makanan yang lebih bergizi, seperti makan daging tanpa lemak, telur, suplemen protein dan lemak yang efektif, terutama dalam latihan berat untuk mengkonsumsi energi sebelumnya, untuk memastikan bahwa Anda harus makan cukup, tidak bisa perut kosong untuk aktivitas berat.