Kolesterol total 6,1 kolesterol total 6,17, trigliserida 2,13, LDL 3,30, apa yang harus saya lakukan?

Kolesterol total 6,17 mmol/L, trigliserida 2,13 mmol/L, dan LDL 3,30 mmol/L harus diobati terlebih dahulu dengan intervensi pola makan dan gaya hidup, kemudian diikuti dengan terapi farmakologis.
Kisaran yang tepat untuk kolesterol total harus kurang dari 5,2 mmol/L, trigliserida kurang dari 1,7 mmol/L, dan LDL kurang dari 3,37 mmol/L. Jika tidak ada penyakit penyerta lainnya, hasil tes ini menunjukkan bahwa kolesterol total dan trigliserida berada dalam batas peningkatan.
Pengobatan pertama-tama harus mengontrol pola makan, memperbaiki struktur diet, mengurangi asupan kolesterol, berhenti merokok dan membatasi alkohol; selain itu, perlu untuk meningkatkan olahraga, 30 menit olahraga intensitas sedang per hari, 3-5 kali per minggu, dan mempertahankan indeks massa tubuh yang sesuai. Intervensi diet dan olahraga harus diikuti dengan beberapa kali pemeriksaan, dan jika masih tidak normal, pengobatan dapat dipilih di bawah bimbingan dokter.