Metode memperkuat limpa dan menghilangkan kelembaban secara klinis dapat diterapkan pada pasien yang mengalami defisiensi limpa dan kelembaban, yang jumlahnya relatif banyak. Manifestasi pertama adalah penurunan pola makan, kelelahan, pusing, dan kepala terasa berat, yang semuanya dapat dimanifestasikan sebagai gejala defisiensi limpa dan kelembaban. Hal ini dapat diobati secara klinis dengan resep seperti Xiang Sha Liu Jun Zi Tang dan Huo Xiang Zheng Qi San, yang lebih sering terjadi pada musim panas, tetapi beberapa pasien dapat terlihat sepanjang tahun. Selain pengobatan, pengkondisian hidup juga sangat penting, hidup harus memperhatikan hal-hal berikut: 1, memperkuat olahraga, limpa obat Cina menguasai anggota badan, limpa dan perut memiliki peran mengangkut air dan esensi biji-bijian ke anggota badan, jika hidup memperhatikan olahraga, dapat mencapai efek memperkuat limpa, limpa sehat dan kelembapan secara alami keluar; 2, diet juga harus memperhatikan diet ringan, perhatikan lebih sedikit garam, Anda dapat menggunakan mugwort untuk merokok, seperti Tanzhong, Zhongbei, dan Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melakukan diet yang lebih ringan, seperti menghindari lemak, manis dan berminyak. Pria gay harus mengurangi minum bir dan alkohol di musim panas, yang cenderung menghasilkan kelembapan; 4, perhatikan keteraturan hidup, istirahat makan siang yang tepat di siang hari, dan hindari begadang di malam hari.