Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda sakit setelah jongkok

Jika pasien mengalami nyeri kaki setelah jongkok, ini merupakan tanda kerusakan otot pada kaki. Pasien harus berhenti jongkok, hindari rangsangan eksternal pada kaki, beristirahat di tempat tidur dan tinggikan tungkai bawah. Kaki dapat diobati dengan kompres panas, seperti handuk panas, fomentasi ortopedi, atau terapi inframerah, atau fisioterapi memanggang listrik. Tapal untuk melancarkan peredaran darah dan memar juga dapat dioleskan secara eksternal pada kaki. Pengobatan kombinasi dengan obat oral juga diperlukan, seperti pil tumbuk oral, dai luo luo dan, dan tablet pelemas tendon dan pengaktif darah, untuk memberikan pengobatan simtomatik. Jika rasa sakitnya lebih parah, pemeriksaan MRI atau USG kaki mungkin diperlukan untuk menentukan tingkat kerusakan jaringan otot yang tepat sebelum pengobatan simtomatik diberikan.