Berhenti merokok tiga bulan batuk berdahak lendir sulit keluar dapat menggunakan obat-obatan, menepuk punggung, memperkuat gerakan. 1. Obat-obatan, di satu sisi, Anda dapat menggunakan tablet effervescent asetilsistein dan obat lain untuk melarutkan dahak lendir, dapat membantu batuk dahak lendir; di sisi lain, Anda dapat minum larutan oral bamboo lee segar dan obat dahak lainnya, melalui obat dahak. 2. Menepuk punggung, untuk dahak lendir yang dalam yang tidak baik untuk dibatukkan, Anda dapat menepuk punggung Anda, membuat tangan Anda berlubang dan menepuk-nepuk punggung Anda ke atas dan ke bawah, yang dapat membantu mengeluarkan dahak lendir. 3. Berolahraga, seperti berenang, jogging, dll., untuk meningkatkan fungsi kardiorespirasi sambil menghirup lebih banyak udara segar, sehingga meningkatkan kapasitas paru-paru, yang kondusif untuk mengeluarkan dahak. Pilihan obat dan program perawatan tertentu harus didasarkan pada saran medis. Jika efeknya tidak baik, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut.