Dapatkah Anda menguji diri Anda sendiri untuk penutupan epifisis?

Tertutup atau tidaknya epifisis tidak dapat diukur sendiri. Epifisis adalah tulang rawan di antara epifisis dan metafisis. Tertutup atau tidaknya epifisis sebagian besar dinilai dari usia dan hasil pemeriksaan sinar-X. Umumnya, pita tembus pandang yang lebar dapat ditunjukkan pada film sinar-X, yang menunjukkan bahwa epifisis belum tertutup. Seiring bertambahnya usia, ketika tulang rawan epifisis dan metafisis mengeras sepenuhnya, epifisis dari kedua ujung tulang panjang dapat terlihat menghilang, membentuk lapisan yang rapat, dapat dinilai bahwa epifisis tertutup, sehingga tidak mungkin untuk mengukur apakah epifisis ditutup oleh diri sendiri. Epifisis terutama terkait dengan perubahan tinggi badan remaja, jadi sebelum epifisis menutup, kelompok perkembangan remaja harus melakukan diet yang beragam, nutrisi seimbang, kehidupan teratur dan hidup teratur, olahraga yang tepat, untuk mempromosikan perkembangan tubuh yang sehat.