Nyeri paha kanan dapat disebabkan oleh ketegangan otot, cedera jaringan lunak, herniasi diskus lumbal, dan penyebab lainnya.
1. Akumulasi asam laktat otot yang berlebihan: Jika Anda telah mendaki atau berjalan dalam waktu yang lama, atau jika Anda belum melakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga, hal ini dapat menyebabkan pengerahan tenaga yang berlebihan sehingga menyebabkan akumulasi asam laktat yang berlebihan, yang tidak dapat dimetabolisme secara tepat waktu, sehingga menimbulkan situasi nyeri paha kanan. Disarankan untuk memperhatikan istirahat dan peregangan dengan baik sebelum dan sesudah berolahraga.
2. Cedera jaringan lunak: Jika area paha kanan mengalami trauma, terutama myofascia di area paha kanan terluka karena tarikan, yang dapat dengan mudah menyebabkan edema myofascial, sehingga menyebabkan nyeri yang jelas di area paha kanan. Dianjurkan untuk mengoleskan obat pengurang pembengkakan dan pereda nyeri atau es segera setelah cedera.
3. Hernia diskus lumbal: Hernia diskus lumbal akibat degenerasi diskus, kelainan perkembangan tulang belakang lumbal, mengakibatkan kompresi sisi kanan tungkai bawah akar saraf, sisi kanan paha nyeri tarikan saraf, disertai mati rasa, kelelahan dan gejala lainnya.
Jika nyeri paha kanan terus berlanjut dan tidak dapat dihilangkan, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan melakukan perawatan yang ditargetkan di bawah bimbingan dokter profesional.