Perbedaan antara perut dingin dan perut panas dapat dibedakan dari preferensi individu terhadap makanan, lapisan lidah, tinja, dll. Tidak ada cara yang paling sederhana, dan diperlukan penilaian yang komprehensif. Dari sudut pandang preferensi makanan pribadi, pasien dengan perut dingin suka makan makanan panas, pasien dengan perut panas suka makan makanan dingin; dari sudut pandang lapisan lidah, pasien dengan lapisan lidah perut dingin lebih putih dan berminyak, tekstur lidah ringan, pasien dengan lapisan lidah perut panas lebih kuning dan berminyak, tekstur lidah merah; dari sudut pandang tinja, pasien dengan perut dingin memiliki tinja yang kendor, pasien dengan perut panas mengalami sembelit. Selain itu, pasien dengan perut dingin sering disertai dengan rasa dingin di perut, atau rasa penuh di perut setelah makan dan minum makanan dingin; sedangkan pasien dengan perut panas dapat disertai dengan gejala mulut kering dan haus. Jika Anda mencurigai bahwa Anda memiliki gejala perut dingin atau perut panas, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan rutin untuk menghindari penundaan kondisi Anda.