Hal pertama yang harus dilakukan adalah mempersiapkan kehamilan, waktu persiapan umumnya dipilih dalam waktu sekitar tiga bulan, selama periode ini untuk memperhatikan olahraga, berhenti merokok, berhenti minum, mencoba menghindari infeksi virus serta radiasi listrik, selama periode persiapan, tetapi juga melakukan pekerjaan yang baik dalam pemeriksaan fisik yang komprehensif, pengobatan tepat waktu untuk penyakit yang mempengaruhi konsepsi, seperti penyumbatan tuba, endometritis, dan sebagainya. Kedua, kita harus memahami masa ovulasi wanita, penentuan hari ovulasi dapat dideteksi dengan kertas tes ovulasi, Anda juga dapat pergi ke rumah sakit untuk melakukan USG untuk mendeteksi pertumbuhan dan perkembangan folikel, dalam tiga hari sebelum dan sesudah hari ovulasi, peningkatan yang tepat dalam jumlah waktu hubungan seksual akan membantu untuk hamil. Selain itu, pola makan yang wajar juga akan membantu Anda untuk hamil, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak asam folat dan makanan yang mengandung protein berkualitas tinggi. Kemudian jangan bangun dan bergerak segera setelah berhubungan seks, berbaring untuk jangka waktu tertentu, agar lebih banyak sperma memiliki cukup waktu untuk masuk ke rongga rahim, karena rahim terlalu banyak fleksi pada wanita, Anda bisa mengangkat pinggul saat berhubungan seks, tindakan di atas akan membantu Anda hamil.