Nyeri otot dasar panggul, yang mungkin disebabkan oleh sembelit, robeknya otot, suasana hati yang buruk, dan lain-lain, dapat diatasi dengan perawatan umum, perawatan psikologis, dan obat-obatan.
1. Sembelit: Mengejan secara berlebihan saat buang air besar dapat menyebabkan tekanan intra-abdomen yang tinggi, yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan jaringan dasar panggul. Anda dapat meningkatkan asupan air setiap hari dan makan makanan yang kaya serat makanan seperti sayuran dan buah-buahan dalam jumlah sedang. Anda juga dapat menggunakan magnesium sulfat dan pembuka botol untuk melancarkan buang air besar.
2. Robekan otot: Jika otot dasar panggul tertarik dan tertekan selama persalinan, sehingga mengakibatkan robekan otot dasar panggul, nyeri otot dasar panggul dapat terjadi bahkan setelah persalinan selesai. Pasien dapat menggunakan obat analgesik seperti ibuprofen dan asetaminofen untuk meredakan rasa sakit.
3. Emosi yang tidak baik: Ketika pasien mengalami kecemasan, ketegangan dan kegelisahan jangka panjang, hal ini dapat memicu sindrom dasar panggul dan nyeri otot dasar panggul. Pasien dapat meredakan tekanan psikologis dengan mendengarkan musik dan melakukan aktivitas sosial. Jika perlu, pengobatan dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan psikolog.
Nyeri dasar panggul juga dapat disebabkan oleh alasan lain, disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit, menyelesaikan pemeriksaan yang relevan, dan di bawah bimbingan dokter profesional untuk mengidentifikasi penyebab rasa sakit dan kemudian melakukan perawatan yang ditargetkan. Penggunaan obat-obatan di atas harus sesuai dengan saran medis.