Resep makanan untuk ibu hamil haruslah tinggi kalori, tinggi protein, dan mudah dicerna dan diserap. Misalnya, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak daging tanpa lemak, daging sapi, dan makanan lain yang kaya akan protein berkualitas, serta memastikan asupan gula yang cukup untuk menghindari pertumbuhan dan perkembangan janin yang tidak normal karena kekurangan energi. Berhati-hatilah untuk makan dalam porsi kecil dan sering dan hindari makan berlebihan untuk mencegah gangguan pencernaan. Wanita hamil harus berhati-hati untuk menghindari mengonsumsi terlalu banyak makanan yang dapat melancarkan peredaran darah dan menghilangkan stasis darah, serta obat-obatan yang dapat dengan mudah menyebabkan kontraksi rahim, seperti hawthorn, kayu manis, dan leci. Beristirahatlah yang cukup selama kehamilan dan hindari bekerja terlalu keras dan begadang. Lakukan pemeriksaan antenatal secara teratur untuk mengetahui apakah janin tumbuh dan berkembang secara normal, dan waspadai nyeri perut dan perdarahan vagina.