Tidak apa-apa bagi wanita hamil untuk makan donat sesekali.
Donat adalah makanan yang digoreng, mengandung banyak lemak dan karbohidrat, nilai gizinya tidak tinggi, tetapi karena aromanya bisa dimakan sebagai makanan ngidam, ibu hamil sesekali makan donat, tidak ada efeknya.
Namun, tidak disarankan ibu hamil terlalu banyak makan gorengan seperti donat, gorengan mengandung lemak tinggi, makan terlalu banyak mudah menyebabkan kontrol berat badan yang buruk, mengakibatkan peningkatan lemak darah, tetapi juga mudah meningkatkan beban pada saluran cerna, menyebabkan ketidaknyamanan, mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan janin.
Selama kehamilan, dianjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan kaya protein, seperti telur, susu, daging tanpa lemak, dll.; juga memperhatikan asupan sayur dan buah segar, serta memperhatikan gizi seimbang. Jika ada ketidaknyamanan yang tidak normal selama kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mendapatkan pengobatan simtomatik.