“Berkeringat lebih banyak setelah beraktivitas” termasuk dalam kinerja kekurangan qi pengobatan Tiongkok, qi tidak mengkonsolidasikan permukaan. Fokus utama pengobatan haruslah untuk mengisi kembali qi dan memberi manfaat bagi qi, melalui suplemen makanan, moksibusi, kebiasaan gaya hidup, dan cara-cara penyesuaian lainnya.
1. Suplemen makanan: Pilihlah makanan yang bermanfaat bagi qi dan memperkuat limpa, seperti ubi, jujube, beras berbutir bulat, lentil putih, dan sebagainya.
2. Akupunktur dan moksibusi: Sanli kaki, Guanyuan dan titik-titik penting lainnya untuk mengisi qi. Foot Sanli diposisikan 3 inci di bawah mata lutut bagian luar (lebar empat jari sekitar 3 inci), dan memiliki efek menguntungkan qi dan menyehatkan darah. Guanyuan berada 3 inci di bawah pusar dan memiliki efek menumbuhkan energi vital dan mengencangkan jiao bagian bawah. Operasi khusus dilakukan oleh ahli akupunktur.
3. Kebiasaan gaya hidup: olahraga yang tepat, mengatur emosi dan suasana hati, kerja dan istirahat yang teratur. Hindari kerja berlebihan, hubungan seksual yang berlebihan.
Jika ada gejala mudah berkeringat, Anda harus mencari saran medis tepat waktu. Jika tidak, keringat yang berlebihan akan menguras cairan yin dan memperparah gejala.”