Prolaps rahim pascapersalinan dapat dipulihkan melalui latihan rehabilitasi dasar panggul, termasuk yoga dan latihan pengecilan anus. Pasien harus mengunjungi rumah sakit terlebih dahulu untuk klasifikasi penyakit, yang didiagnosis berdasarkan posisi rahim terhadap vagina. Prolaps uterus tingkat pertama dan kedua dapat ditangani dengan penyangga uterus atau latihan rehabilitasi dasar panggul, sedangkan prolaps uterus tingkat ketiga harus ditangani dengan pembedahan seperti yang ditentukan oleh dokter. Latihan untuk prolaps rahim dianjurkan dalam waktu 42 hari setelah melahirkan. Anda dapat memulai dengan melakukan kontraksi di tempat tidur, atau yoga atau olahraga jika Anda pulih dengan baik. Latihan untuk dasar panggul meliputi retraksi anal dan sit-up. Otot dasar panggul juga dapat dilatih melalui latihan mencubit lutut dan latihan pinggang-perut dalam pose yoga. Jika gejala prolaps uterus sangat parah, disarankan untuk segera mencari pertolongan medis untuk menghindari penundaan.