Nilai gizi jus madu lemon apel

Jus lemon madu apel memiliki nilai gizi tertentu, yang dapat memberikan tubuh karbohidrat, vitamin, dan nutrisi lainnya.
Setiap 100 gram apel mengandung 54 kilokalori, di antaranya 13,5 gram karbohidrat, 0,2 gram protein, 0,2 gram lemak, 1,3 gram serat makanan, vitamin E 2,12 miligram, kalium 119 miligram.
Lemon mengandung 37 kkal per 100 gram, termasuk 6,2 gram karbohidrat, 1,1 gram protein, 1,2 gram lemak, 1,3 gram serat makanan, 101 mg kalsium, 0,8 mg zat besi, 22 mg vitamin C, 1,14 mg vitamin E.
Setiap 100 gram madu mengandung 321 kkal energi, 75,4 gram karbohidrat, 0,4 gram protein, 1,9 gram lemak, 3 mg vitamin C, 28 mg kalium, dan banyak nutrisi lainnya.
Konsumsi jus lemon madu apel dalam jumlah sedang dapat memberikan tubuh nutrisi di atas, yang tinggi karbohidrat, penderita diabetes perlu makan dengan hati-hati. Kebanyakan orang biasa juga harus memoderasi asupan, agar tidak kelebihan asupan gula, yang mengakibatkan peningkatan risiko kelebihan berat badan dan obesitas.