Maca tidak termasuk dalam obat, jadi tidak ada efek terapeutik, tetapi dapat menambah protein, karbohidrat, lemak, dan nutrisi lainnya.
Maca adalah rimpang dari tanaman silangan Maca solanacearum, kaya akan protein, karbohidrat, serat makanan, dan zat lainnya, di mana protein membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh pria, serta pertumbuhan dan pemeliharaan otot; karbohidrat dan lemak membantu menambah energi; dan serat makanan membantu menjaga fungsi usus normal.
Secara keseluruhan, konsumsi maca dalam jumlah sedang dapat melengkapi nutrisi yang disebutkan di atas, memiliki efek membantu menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan daya tahan tubuh, dan cocok untuk dikonsumsi oleh masyarakat umum; namun, maca bukanlah makanan yang umum di Cina, dan wanita hamil, wanita menyusui, dan anak-anak harus menggunakannya dengan hati-hati untuk menghindari alergi dan masalah lainnya.
Efek samping dari konsumsi maca tidak jelas, tetapi tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang atau dalam jumlah besar, jika ada ketidaknyamanan yang terjadi setelah konsumsi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan menstandarisasi pengobatan.