Memakai sepatu hak tinggi pegal-pegal kaki sebagian besar disebabkan oleh tekanan otot yang tidak merata di kaki, sehingga terjadi ketegangan otot, Anda dapat beristirahat, mengurangi penggunaan sepatu hak tinggi atau mengurangi ketinggian sepatu hak tinggi, rendam kaki air hangat, akupunktur dan pijat.
Wanita yang memakai sepatu hak tinggi dalam waktu lama muncul rasa pegal kaki, nyeri, sebagian besar karena otot kaki tidak seragam kekuatannya, ketegangan otot yang disebabkan oleh.
Anda dapat beristirahat dengan baik, mengurangi penggunaan sepatu hak tinggi atau mengurangi ketinggian sepatu hak tinggi, Anda dapat menggunakan air hangat untuk merendam kaki Anda, mempercepat metabolisme, meredakan kejang otot lokal, Anda juga dapat bekerja sama dengan akupunktur, pijat, dan perawatan lain untuk meringankan rasa sakit dan pembengkakan pada tungkai dan kaki.
Nyeri kaki setelah memakai sepatu hak tinggi, jika terus berlanjut tanpa bantuan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional.