Makanan dengan kandungan vitamin B₆ yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari antara lain cabai, kacang pistachio, dan bawang putih. 1. Cabai menempati urutan teratas dalam kandungan vitamin B₆ di antara makanan sejenis, hingga 2,141 mg/1000 g. Nutrisi lain yang terkandung dalam cabai antara lain karbohidrat, serat pangan, protein, karotenoid, dan lutein. 2. Pistachio adalah jenis kacang yang juga kaya akan vitamin B₆, dengan kandungan hingga 1,7 mg/1000g. Dikonsumsi dalam jumlah sedang, kacang ini juga memberikan nutrisi lain seperti fitosterol, serat makanan dan lemak bagi tubuh. 3. Bawang putih juga termasuk makanan yang mengandung vitamin B₆ yang tinggi, dengan kandungan 1,235 mg / 1000 g, konsumsi dalam jumlah sedang dapat membantu tubuh untuk menambah sejumlah vitamin B₆.