Makan semangka selama menyusui tidak menyebabkan regurgitasi, melainkan mengisi kembali organisme dengan nutrisi.
Bagi wanita yang sedang menyusui, mereka dapat mengatur pola makan mereka dan menjaga pola makan yang seimbang. Semangka adalah buah yang umum, yang mengandung banyak gula, air, serat, vitamin, mineral, elemen dan bahan lainnya, jadi selama menyusui, makan semangka, dapat secara efektif melengkapi nutrisi tubuh.
Namun bagi wanita menyusui, semangka memang baik, namun asupan harian perlu dikontrol untuk menghindari asupan dalam jumlah besar, namun akan menambah beban lambung dan usus, sebaiknya pertahankan pola makan yang seimbang, tapi juga makan beberapa buah dan sayur lainnya, sekaligus untuk menambah kandungan protein.
Disarankan agar wanita menyusui harus makan secara normal, menjaga jumlah tidur yang cukup, tidak boleh begadang, emosi tidak terlalu bersemangat dan gugup.