Kaki terkilir dapat diatasi dengan perawatan umum, pengobatan, fisioterapi dan sebagainya. 1. Perawatan umum: setelah kaki terkilir jika jelas tidak ada patah tulang, harus segera menghentikan aktivitas kaki, mengangkat kaki yang terkena, untuk mencegah aliran balik vena dan meredakan pembengkakan jaringan. Keseleo dalam waktu 72 jam kompres basah lokal dengan handuk es, dengan mempromosikan vasokonstriksi, mengurangi pembengkakan dan meringankan peran nyeri. Setelah 72 jam keseleo, Anda juga bisa mengoleskan kompres panas untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mempercepat pemulihan keseleo kaki. 2. pengobatan: setelah kaki terkilir pada pasien jika rasa sakit dan bengkak serius, setelah periode akut, Anda dapat menggunakan aerosol Yunnan Baiyao eksternal, minyak safflower dan obat lain yang dilapisi, membantu mengurangi pembengkakan, menghilangkan rasa sakit. Selama periode tersebut juga dapat diresepkan obat analgesik antiinflamasi non steroid oral, seperti kapsul celecoxib, kapsul Erythroxib, dengan peran pereda nyeri lokal. 3. Fisioterapi: pasien dengan kaki terkilir dapat menggunakan fisioterapi, setelah periode akut, penggunaan iradiasi perangkat terapi inframerah pada kaki yang terkena, dengan fungsi meningkatkan metabolisme sel, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan peran jaringan tubuh, dapat mencapai rasa sakit antiinflamasi, menghilangkan rasa sakit, membantu mempercepat pemulihan kaki yang terkilir. Singkatnya, kaki terkilir seperti melalui perawatan di atas tidak efektif, dan gejala kejengkelan progresif, harus pemeriksaan medis tepat waktu, diagnosis yang jelas, ikuti instruksi dokter untuk perawatan, jangan membabi buta menggunakan obat-obatan.