Makanan tiga no umumnya mengacu pada makanan tanpa tanggal produksi, tanpa sertifikasi kualitas, dan tanpa nama pabrik produksi. Bahaya makanan tiga bebas terutama adalah nutrisi makanan yang buruk, keamanan pangan tidak dapat dijamin, dan sulit untuk melindungi hak.
1. Nutrisi makanan tidak baik: tiga bagian makanan tidak ada minyak tinggi, garam tinggi, makanan tinggi gula, rasio nutrisi utama tidak proporsional, asupan jangka panjang tidak hanya meningkatkan risiko obesitas, tetapi juga menyebabkan asupan nutrisi yang tidak seimbang, yang serius dapat menyebabkan kekurangan gizi. Anak-anak yang sering makan makanan tiga bebas juga akan menyebabkan pembatasan pertumbuhan dan perkembangan.
2. Keamanan pangan tidak dapat dijamin: kurangnya pengawasan terhadap makanan tiga bebas, yang mungkin mengandung sejumlah besar zat berbahaya. Misalnya, sejumlah besar asam lemak trans, pengawet yang tidak memenuhi syarat, zat penyedap, dll., Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada fungsi hati dan ginjal manusia serta sistem saraf pusat.
Selain itu, terdapat juga risiko kondisi kebersihan yang buruk pada tiga jenis makanan tersebut, yang dapat menyebabkan salmonella, E. coli, basil disentri, dan bakteri patogen lainnya secara berlebihan; atau kontaminasi ergot, okratoksin, aflatoksin, dan kontaminasi kapang lainnya.
3. Kesulitan dalam mempertahankan hak: Setelah ketiga makanan tersebut dikonsumsi, mual, muntah, sakit perut, diare, dan gejala keracunan makanan lainnya muncul, dan akan lebih sulit untuk mempertahankan hak.
Oleh karena itu, dalam pembelian makanan, pastikan untuk mengenali tanggal produksi, sertifikasi kualitas dan nama serta alamat spesifik pabrik produksi, untuk melindungi hak dan kepentingan yang sah.