Jatuh dengan rasa sakit di punggung bagian bawah, untuk pasien muda dalam banyak kasus, harus dianggap sebagai ketegangan pada serat otot pinggang, situasi ini yang terbaik adalah istirahat di tempat tidur untuk jangka waktu 3-4 minggu, tidak terlalu menyakitkan, biasanya 1 minggu bisa. Namun, jika jaringan lunak yang rusak dibiarkan pulih dengan cukup, dibutuhkan waktu hampir 1 bulan, dan perlu diperhatikan untuk beristirahat dan memperhatikannya dengan cukup, jika tidak, ketegangan serat otot lumbal akan sering terjadi di masa depan. Untuk mengoleskan obat anti-inflamasi dan analgesik natrium Loxoprofen, pijatan dan akupresur umumnya tidak dianjurkan. Untuk pasien lanjut usia, jatuh dapat menyebabkan fraktur tulang belakang lumbal, karena tulang pasien lanjut usia relatif longgar, trauma ringan atau bahkan tidak ada trauma, dapat menyebabkan fraktur tulang belakang lumbal, jatuh pada dasarnya akan mengalami fraktur. Perlu secara aktif meningkatkan pemeriksaan MRI, dapat dilakukan perawatan bedah invasif minimal, kifoplasti vertebra perkutan, biasanya hari kedua pemulihan sangat baik, dapat bangun dari tempat tidur dan berjalan.