Efek samping dan kontraindikasi pistachio

Kacang pistachio biasanya tidak memiliki efek samping, konsumsi dalam jumlah sedang dapat melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh seperti lemak, mineral, dll., tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, alergi terhadap kacang pistachio dilarang.
Kacang pistachio termasuk dalam makanan kacang-kacangan yang kaya nutrisi, per 100g kacang pistachio mengandung 440mg fosfor, 970mg kalium, 270mg natrium, 120mg kalsium. Secara umum, kacang pistachio tidak memiliki efek samping atau kontraindikasi, tetapi harus memperhatikan untuk tidak overdosis, untuk mencegah tekanan pada lambung dan usus, gangguan pencernaan dan gejala lainnya.
Perhatian harus diberikan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengontrol konsumsi pistachio tidak boleh terlalu banyak, untuk mencegah ketidaknyamanan, tidak kondusif untuk menjaga kesehatan.