Ada banyak penyebab sendi tidak nyaman saat tidur, dan penyebab yang umum adalah sendi dingin, cedera tegang, artritis reumatoid, dan sebagainya.
1. Sendi dingin: sendi yang tidak nyaman saat tidur dapat disebabkan oleh tidur tanpa selimut yang baik, mengakibatkan sendi menjadi dingin, memperlambat sirkulasi darah lokal dan stagnasi darah, sehingga mengakibatkan ketidaknyamanan seperti pegal, bengkak, dan nyeri.
2. Ketegangan: persendian yang tidak nyaman saat tidur mungkin disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan di siang hari, yang dapat menyebabkan ketegangan pada otot, ligamen, dan jaringan lunak di sekitar persendian, serta keluarnya cairan dan edema pada persendian, yang dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman saat tidur di malam hari.
3. Artritis reumatoid: sendi yang tidak nyaman saat tidur, mungkin juga disebabkan oleh artritis reumatoid sendiri, dalam cuaca basah atau suhu rendah di malam hari, sendi akan muncul gejala yang tidak nyaman.
Ketidaknyamanan sendi saat tidur memiliki penyebab lain, termasuk osteoporosis, pilek dan demam serta artritis gout dan penyakit lainnya, disarankan untuk mengunjungi rumah sakit tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, di bawah bimbingan dokter untuk memberikan pengobatan yang ditargetkan.