Makan terlalu cepat dapat menyebabkan kerusakan mukosa lambung, gangguan pencernaan, benda asing di kerongkongan dan bahaya lainnya. 1. Kerusakan selaput lendir lambung: makan terlalu cepat akan menyebabkan makanan yang dimakan, tidak dapat diserap dengan baik oleh lambung dan usus, memperparah beban saluran pencernaan, jika dalam waktu yang lama hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada selaput lendir lambung. 2. Gangguan pencernaan: Jika Anda makan terlalu cepat, makanan tidak dikunyah dengan sempurna, cairan pencernaan tidak dapat dicerna dengan baik, makanan tertimbun di saluran pencernaan, mengakibatkan gangguan pencernaan. 3. Benda asing di kerongkongan: Jika Anda makan ikan atau makanan keras dan berduri lainnya terlalu cepat, benda asing tersebut dapat tertanam di kerongkongan. Dalam kasus yang serius, benda asing tersebut dapat menusuk kerongkongan, membentuk pneumoperitoneum mediastinum, atau bahkan memotong aorta, yang dapat mengancam jiwa. Jadi, tetap disarankan untuk mengunyah dan menelan secara perlahan saat makan untuk membantu pencernaan dan penyerapan makanan, dan dapat menghindari tertelannya benda asing secara tidak sengaja.