Sebelum menstruasi, api dapat disesuaikan dengan menyesuaikan kebiasaan makan untuk membantu dalam pengaturan, pengaturan pengobatan Cina oral dan sebagainya. Penyesuaian kebiasaan makan untuk membantu dalam pengaturan: wanita sebelum menstruasi, jika ada api, Anda perlu memperhatikan untuk mengatur pola makan, cobalah makan makanan ringan, jangan makan terlalu banyak makanan pedas dan merangsang, jika tidak maka dapat memperburuk situasi api, sariawan, urin kuning dan merah dan gejala lainnya. Pengobatan Tiongkok lisan: juga dapat disesuaikan melalui pengobatan Tiongkok, seperti Zhi Bai Di Huang Wan. Zhi Bai Di Huang Wan digunakan untuk hot flashes (semburan panas), keringat malam (keringat tidak normal setelah tidur dan berhenti setelah bangun tidur), mulut kering dan sakit tenggorokan, tinnitus, spermatorrhea, dan urin pendek dan merah (urin dalam jumlah sedikit, berwarna kuning tua) yang disebabkan oleh defisiensi yin dan api (kekurangan yin dan saripati di dalam tubuh serta jumlah api yang berlebihan di dalam tubuh). Jika api sebelum menstruasi lebih serius, disarankan untuk secara aktif mengatur, jangan sembarangan menggunakan obat untuk mengobati diri sendiri.