Makan jeruk bali dalam jumlah sedang tidak akan membuat Anda gemuk. Jeruk bali adalah sejenis buah yang umum, rendah kalori, lemak dan sebagainya, setiap 100 gram jeruk bali mengandung 38 kkal kalori, 0,04 gram lemak, sedangkan kandungan gula jeruk bali juga relatif rendah. Biasanya makan jeruk bali dalam jumlah sedang, tidak gemuk. Jeruk bali tidak mudah menyebabkan lemak tubuh, pada saat yang sama, jeruk bali mengandung serat kasar, karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium dan nutrisi lainnya, dapat ditambahkan untuk tubuh nutrisi harian yang dibutuhkan, konsumsi moderat non-tetapi tidak akan menyebabkan lemak, yang juga dapat meningkatkan peristaltik pencernaan serat kasar, membantu pencernaan. Oleh karena itu, jeruk bali sebagai buah dalam jumlah sedang tidak menyebabkan obesitas, kebutuhan tubuh, dalam makanan sehari-hari perlu makan makanan yang seimbang, mengontrol kalori makanan sehari-hari, dengan olahraga yang tepat, untuk mempertahankan tubuh yang ideal.