Puding telur dan buah naga bisa dimakan bersama.
Puding telur terutama terdiri dari telur, dan buah naga adalah makanan yang relatif umum, kedua makanan ini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahan-bahan ini juga diperlukan untuk fungsi tubuh manusia, makan pada saat yang sama kondusif untuk kesehatan yang baik. Kombinasi tersebut tidak akan menghasilkan zat berbahaya.
Setiap 100 gram telur (rata-rata) mengandung 144 kalori, di antaranya 13,3 gram protein, 8,8 gram lemak, 2,8 gram karbohidrat, kolesterol 585 miligram, vitamin A 234 mikrogram, vitamin E 1,84 miligram, kalium 154 miligram.
Setiap 100 gram buah naga mengandung 51 kalori, 13,3 gram karbohidrat, 1,1 gram protein, 0,2 gram lemak, 2,0 gram serat makanan, 20 miligram kalium dan banyak nutrisi lainnya.
Kedua makanan ini saja yang perlu dikontrol jumlah asupannya, untuk menghindari asupan yang berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Orang yang alergi terhadap telur tidak boleh makan telur, dan pasien diabetes perlu mengontrol asupan buah naga dengan benar.