Yangmei, juga dikenal sebagai Shengshengmei, Ji Zi, prem gunung, dll., Hangat, manis, rasa asam, ke limpa, perut, meridian hati.
Efek: Mempromosikan produksi cairan tubuh dan menghilangkan kekesalan, menyelaraskan bagian tengah dan menghilangkan makanan, mendetoksifikasi alkohol dan melancarkan usus.
Orang yang berlaku: plum segar dapat dimakan langsung untuk mulut kering, haus setelah minum, serta mual dan muntah yang disebabkan oleh makanan yang tidak tercerna, perut kenyang dan nyeri, perut terasa seperti kelaparan, kekosongan dengan rasa tidak nyaman yang membakar, dll.; sup rebus dapat digunakan untuk diare yang menetap pada sekelompok orang tidak dapat dihilangkan.
Nilai gizi: plum kaya akan vitamin C, glukosa, fruktosa, dan berbagai asam organik.
Cara makan: Buah plum segar dapat dimakan mentah, diperas jusnya atau dibuat menjadi buah kering untuk dimakan.
Perhatian: Buah plum tidak cocok untuk dimakan lebih dari satu.
Dalam kasus konsumsi harian, efek makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala, silakan berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari penundaan kondisi Anda.