Sembelit dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan seperti yoghurt, pisang, dan lidah buaya, atau mengonsumsi obat-obatan seperti laktulosa dan manitol.
1. Makanan: Yoghurt mengandung lebih banyak probiotik, yang dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, sedangkan pisang dan lidah buaya kaya akan serat tanaman, yang juga dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus dan membantu meringankan gejala sembelit. Tetapi makanan tersebut tidak memiliki peran sebagai pengobatan penyakit.
2. Laktulosa: Laktulosa adalah pencahar osmotik, yang dapat menyerap air di saluran usus, memperbesar volume saluran usus, meningkatkan kandungan air pada tinja, merangsang gerak peristaltik usus, dan dengan demikian dapat mengeluarkan tinja dengan cepat.
3. Manitol: secara klinis, ini terutama digunakan untuk persiapan pembersihan usus pra-bedah, setelah asupan oral, dapat merangsang saluran usus, meningkatkan kadar air tinja, sehingga menyebabkan gejala diare, dan efeknya lebih cepat, dan dapat mencapai efek buang air besar dengan cepat. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.
Jika gejala tidak berkurang setelah pengaturan pola makan dan pengobatan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab penyakit dan melakukan perawatan di rumah sakit.