Orang dewasa dengan suhu tubuh sekitar 37 derajat tidak dianggap mengalami demam ringan, yang secara medis didefinisikan sebagai demam antara 37,3°C dan 38°C. Jika Anda memiliki suhu tubuh 37 derajat, Anda harus mengamati situasi, memperhatikan istirahat, dan melakukan sedikit penyesuaian pada pola makan Anda. 1. Perhatian untuk beristirahat: orang dewasa dengan suhu tubuh sekitar 37 derajat dan merasa tidak enak badan harus mencoba beristirahat untuk mencegah kondisi memburuk karena kelelahan yang berlebihan. 2. Pengaturan pola makan: minum lebih banyak air, meningkatkan metabolisme tubuh, menjauhi tembakau dan alkohol serta rangsangan lainnya, menjaga pola makan yang ringan, makan makanan yang mudah dicerna dan diserap, seperti: sayuran, bubur daging cincang, dan lain-lain, jangan makan makanan pedas. Suhu tubuh orang dewasa pada 37 derajat atau lebih untuk mengamati utama, sesekali melakukan pemeriksaan suhu dengan baik, menemukan bahwa suhu tubuh naik, atau demam rendah yang terus-menerus tidak hilang fenomena, Anda harus segera pergi ke rumah sakit, tes laboratorium yang sempurna, menemukan penyebab demam, di bawah bimbingan dokter untuk penyebab pengobatan.