Ada tiga cara utama untuk mengendurkan otot trapezius: 1. Dalam posisi duduk, sendi siku tidak boleh digantung, tetapi ditopang dan kepala harus dimiringkan ke belakang sebanyak mungkin untuk menjaga otot-otot punggung dalam keadaan rileks, dan otot trapezius akan menjadi rileks. 3. Obat oral, seperti tablet Eperison Hidroklorida, yang merupakan pelemas otot, dapat mengendurkan jaringan otot dan membuat otot trapezius lebih rileks. Anda juga dapat mengonsumsi obat antiinflamasi dan pereda nyeri oral seperti Nimesulide dan Clonoxicam. Obat-obat ini dapat mengurangi peradangan lokal, dan ketika peradangan mengurangi iritasi pada jaringan otot, otot trapezius dapat menjadi lebih rileks.