Jika Anda mengalami perut dingin, Anda harus menjaga perut tetap hangat dan makan makanan yang hangat. Beberapa orang sering mengalami perut dingin karena mereka tidak menjaga perutnya tetap hangat, seperti tidur di bawah AC atau mengenakan pakaian berleher terbuka. Memperbaiki kebiasaan buruk ini dan menjaga perut tetap hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal dan memperbaiki gejala. Beberapa makanan memiliki efek menghangatkan dan dapat dimakan secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki gejala perut dingin, termasuk jujube, daging sapi dan kambing, bawang putih dan bawang merah. Pei Zi Li Zhong Wan adalah obat herbal yang umum digunakan untuk memperbaiki berbagai gejala yang disebabkan oleh kejahatan dingin yang menjebak limpa, dan memiliki efek moderat pada rasa dingin di perut. Ini adalah sejenis obat untuk mendukung kebenaran limpa, tidak hanya bermanfaat bagi Qi dan memperkuat limpa, tetapi juga menyehatkan darah dan menenangkan pikiran, dan memiliki efek mengatur gejala seperti sesak dada, kelemahan anggota badan dan pusing.