Ketidaknyamanan perut yang disebabkan oleh begadang dapat diatur melalui aspek-aspek berikut: 1. Jika Anda begadang dengan gejala ketidaknyamanan perut, Anda dapat mengonsumsi makanan yang hangat dan lembut dengan benar. Seperti bubur millet, bubur ubi, bubur kacang hijau, memiliki efek melindungi mukosa lambung. Ini dapat meredakan gejala ketidaknyamanan perut. 1. Hindari makanan dingin, pedas dan merangsang, teh kental, tembakau, alkohol, kopi, dan minuman berkarbonasi, yang dapat merangsang mukosa lambung dan memperburuk gejala. 2. Anda dapat minum air panas atau memijat perut dengan telapak tangan yang sesuai untuk mengurangi ketidaknyamanan perut. 3. Jika Anda memiliki penderita perut yang tidak enak, seperti maag, tukak lambung, tukak duodenum, begadang dengan gejala ketidaknyamanan lambung, disertai dengan refluks asam, bersendawa dan kembung, bersendawa dan perut kembung. Anda dapat mengonsumsi obat oral yang sesuai seperti omeprazole dan rabeprazole. Disarankan agar pasien tidak begadang dalam waktu yang lama, beristirahat dengan cukup dan menggabungkan antara kerja dan istirahat.