Banyak ibu hamil yang pernah mendengar pepatah “satu kehamilan adalah kebodohan selama tiga tahun”, yang berarti bahwa wanita menjadi bingung selama tiga tahun setelah kehamilan: mereka tidak dapat memikirkan apa yang telah mereka rencanakan, mereka lupa apakah kunci pintu sudah terkunci atau belum saat pertama kali meninggalkan rumah, dan mereka tidak dapat mengingat apa yang telah mereka lakukan saat hal itu sangat penting. Para ahli mengatakan bahwa “kebodohan” ini tidak benar-benar bodoh, tetapi lebih merupakan perubahan psikologis setelah kehamilan. Pertama-tama, dari sudut pandang fisiologis, “kehamilan itu konyol” dan perubahan fisik pada tubuh setelah kehamilan tidak ada hubungannya dengan hal itu. Menurut beberapa klaim, alasan mengapa seorang wanita menjadi “bodoh” adalah karena kadar hormon tubuhnya menjadi lebih rendah setelah kehamilan. Para ahli menjelaskan bahwa, secara umum, hanya setelah menopause, wanita mengalami penurunan kadar hormon dalam tubuhnya, yang dapat menyebabkan hilangnya memori. Kadar hormon wanita hamil tidak menurun setelah kehamilan, sebaliknya, mereka akan meningkat, sehingga argumen bahwa kadar hormon yang lebih rendah mempengaruhi daya ingat setelah kehamilan tidak valid. Bukan berarti ibu menjadi lebih bodoh, tetapi bayi membutuhkan perhatian penuh dari ibunya, suatu bentuk pengasuhan yang telah dibentuk oleh perkembangan evolusi manusia. ‘Konsentrasi ibu primitif’ ini terjadi sekitar 1-4 bulan setelah kelahiran dan berlangsung sekitar 1-1,5 tahun, meskipun hal ini bervariasi pada setiap ibu. Para ahli mengatakan bahwa alasan mengapa banyak orang berpikir bahwa demam dapat membakar otak adalah karena beberapa infeksi seperti virus dan bakteri dapat menyebabkan demam, dan infeksi ini dapat menyebabkan ensefalitis dan meningitis yang menyebabkan kerusakan otak dan bahkan gejala sisa neurologis. Kerusakan ini terjadi sebagai akibat dari kerusakan pada otak, dan tidak semua demam menyebabkan kerusakan otak. Demam seperti hipoglikemia, keracunan dan penyakit metabolik tidak selalu disertai demam, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan otak, sehingga tidak ilmiah untuk mengandalkan suhu tubuh untuk menentukan apakah kerusakan otak disebabkan. Namun, bukan berarti demam tidak perlu diperhatikan, karena demam tinggi yang terus-menerus dapat dengan mudah menyebabkan kejang demam berulang, yang dapat berdampak pada otak anak. Secara umum, jika suhu tubuh anak Anda tidak melebihi 38,5°C, Anda dapat menggunakan pendinginan fisik atau memberikan obat penurun panas kepada anak Anda. Jika demam tidak turun selama lebih dari 3 hari, atau jika masih belum membaik setelah minum obat penurun panas, Anda harus segera mencari bantuan medis. Makan buah harus diatur waktunya “Buah di pagi hari adalah emas, dari siang sampai jam 3 sore adalah perak, dari jam 3 sore sampai jam 6 sore adalah tembaga, dan setelah jam 6 sore adalah timah”, yang mengatakan bahwa buah paling baik diserap pada pagi hari dan paling buruk pada malam hari. Tidak ada pembenaran ilmiah untuk pernyataan ini, karena hanya ada sedikit perbedaan dalam kapasitas pencernaan sepanjang hari. Para ahli mengatakan bahwa tidak banyak hubungan antara kapasitas pencernaan dan penyerapan tubuh manusia dan waktu makan. Kemampuan untuk mencerna dan menyerap terutama terkait dengan sekresi cairan pencernaan dan kemampuan motilitas pencernaan. Setelah makan, sistem pencernaan akan mengeluarkan cairan pencernaan dan meningkatkan gerakan peristaltik untuk meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Kandungan nutrisi buah-buahan tetap, yang berarti apakah itu pagi atau sore hari, tidak ada perbedaan dalam penyerapan buah-buahan oleh sistem pencernaan untuk orang sehat. Meskipun tidak ada perbedaan besar antara makan buah di pagi hari, siang hari dan malam hari, ada beberapa orang yang perlu mengetahui apakah mereka harus makan buah sebelum atau sesudah makan. Secara umum, lebih baik makan buah sebelum makan, karena dapat membantu membuat saluran pencernaan bekerja lebih awal dan memfasilitasi pencernaan dan penyerapan makanan. Namun, beberapa buah yang lebih asam tidak boleh dimakan sebelum makan, seperti kesemek dan hawthorn. Untuk anak-anak dan orang tua, buah-buahan juga tidak boleh dimakan sebelum makan, karena dapat memengaruhi pola makan normal anak-anak dan orang tua, dan lebih baik sebagai makanan tambahan. Menjawab telepon di telinga kiri lebih sehat Klaim ini sama sekali tidak berdasar. Otak kiri adalah otak logis, yang bertanggung jawab atas kreativitas, bahasa dan emosi; otak kanan adalah otak gambar, yang bertanggung jawab atas imajinasi spasial dan emosi, yang bertanggung jawab atas musik, seni, dan pengenalan spasial. Jadi, dalam hal fungsi otak, baik otak kiri maupun otak kanan sama pentingnya. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda dapat “menelepon” tanpa hukuman. Para ahli mengatakan bahwa panggilan telepon dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pendengaran yang signifikan, dan panggilan telepon dalam waktu lama juga dapat menyebabkan dermatitis wajah ketika ponsel panas dan dekat dengan wajah, bersama dengan bakteri pada tubuh. Dan radiasi ponsel memang ada, biasanya mencoba menggunakan ponsel, mengontrol waktu panggilan, waktu yang lama untuk menjawab telepon, rotasi telinga kiri dan kanan, yang terbaik adalah menggunakan saluran headset, saat menggunakan headphone perlu memperhatikan volume. Saat Anda tidur, jangan letakkan ponsel di samping bantal dan usahakan untuk tidak meletakkannya di dekat kepala dan jantung. Mengonsumsi kecap dapat menggelapkan kulit Ada beberapa klaim yang mengatakan bahwa mengonsumsi kecap dapat menggelapkan kulit dan mengonsumsi kecap saat Anda memiliki luka akan menyebabkan bekas luka menjadi gelap. Para ahli mengatakan bahwa kandungan dalam kecap tidak ada hubungannya dengan melanin yang menyebabkan penggelapan kulit, dan bahwa makan kecap tidak menyebabkan penggelapan kulit. Para ahli menunjukkan bahwa kecap asin terutama terbuat dari kedelai, pati dan tepung terigu yang telah difermentasi, dan bahan-bahan ini berubah menjadi campuran asam amino dan peptida yang tidak berwarna ketika dikonsumsi. Alasan klaim ini mungkin karena warna kecap yang mengingatkan kita pada kecap asin. Faktanya, warna hitam kecap berasal dari pigmen karamel yang dikandungnya dan tidak mendorong pembentukan melanin. Namun beberapa makanan fotosensitif memang sedikit mempengaruhi kulit, seperti seledri, buah ara dan peterseli, dan disarankan untuk menghindari sinar matahari terlalu lama setelah makan untuk menghindari fenomena fototoksisitas, yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca inflamasi. Selain itu, jika Anda memiliki luka di tubuh Anda, Anda harus menghindari paparan sinar matahari, jika tidak, melanosit akan mudah diaktifkan oleh sinar UV dan kulit Anda akan mudah menjadi lebih gelap. Semakin sering Anda mencukur, semakin lebat rambut Anda. Mencukur tidak berpengaruh pada ketebalan rambut, karena folikel rambut manusia memiliki jumlah yang tetap saat lahir. Para ahli menunjukkan bahwa kepadatan dan kecepatan pertumbuhan rambut terutama terkait dengan gen individu dan kadar hormon dalam tubuh. Hal ini juga berkaitan dengan tempat tumbuhnya rambut dan suhu, misalnya rambut tumbuh lebih cepat di kepala dan lebih lambat di tungkai, lebih lambat saat cuaca panas dan lebih cepat saat cuaca dingin. Jadi mengapa beberapa bayi yang baru lahir memiliki rambut yang lebih lebat setelah dicukur dan anak laki-laki terlihat lebih tebal dengan jenggot yang dicukur? Para ahli menjelaskan bahwa ini hanyalah ilusi, karena rambut manusia seperti batang pohon, bagian atas halus, bagian bawah lebih tebal, ketika ujung rambut halus yang lembut dicukur, hanya tersisa bagian bawah yang lebih tebal dan lebih keras, sehingga terlihat lebih padat, dan terasa sedikit geli saat disentuh. Semakin banyak rambut putih yang Anda cabut, semakin banyak pula rambut yang tumbuh, apakah itu hitam atau putih tergantung dari sekresi melanin dalam tubuh Anda, dan tidak ada hubungannya dengan mencabut atau tidak. Para ahli mengatakan bahwa rambut kita tumbuh dari folikel rambut, dan satu folikel menumbuhkan rata-rata 2 hingga 4 helai rambut. Warna rambut ditentukan oleh melanin yang disekresikan oleh sel induk rambut di dalam folikel rambut. Jika terdapat lebih banyak partikel melanin dan kepadatannya tinggi, rambut akan berwarna hitam dan sebaliknya. Ada banyak alasan yang mempengaruhi sekresi melanin, misalnya, produksi melanin oleh melanosit secara bertahap menurun setelah usia 40 tahun, sementara faktor genetik, nutrisi yang buruk, stres mental, kurang tidur dan pencernaan yang buruk juga dapat mempengaruhi sekresi melanin dan menyebabkan munculnya uban. Radiasi dapat dilindungi oleh baju radiasi ibu. Ada pengertian radiasi yang luas dan sempit, pengertian radiasi yang sempit adalah apa yang kita sebut radiasi nuklir, sedangkan pengertian radiasi yang luas mengacu pada radiasi gelombang elektromagnetik, dll. Gelombang elektromagnetik ini disebabkan oleh komputer dan ponsel serta peralatan rumah tangga lainnya. Arah radiasi elektromagnetik dalam kehidupan sehari-hari sangat kacau, dan kerah serta manset pakaian pelindung radiasi dapat menjadi “pintu masuk” radiasi elektromagnetik, sehingga mengenakan pakaian pelindung radiasi tidak dapat menghentikannya. Hanya mereka yang bekerja di tempat dengan emisi elektromagnetik tinggi yang perlu melakukan tindakan proteksi radiasi. Sebagian besar dokter kandungan dan ginekolog Jepang merekomendasikan agar wanita hamil mematikan peralatan rumah tangga sebelum tidur setiap hari. Sedangkan untuk membeli pakaian pelindung radiasi, dokter tidak merekomendasikannya. Langkah-langkah utama yang dilakukan oleh sebagian besar wanita hamil di Jepang, serta masyarakat umum, untuk melindungi diri dari radiasi elektromagnetik adalah mencuci tangan dan wajah secara teratur setelah terpapar komputer dalam waktu yang lama untuk menghilangkan debu yang disebabkan oleh gelombang elektromagnetik, menjawab telepon genggam dengan headphone, dll.