Jelai juga dikenal sebagai gandum beras, jelai, sejuk, rasa manis, limpa, meridian ginjal. Efek: Memperkuat limpa dan perut, memperluas usus, diuresis. Orang yang berlaku: jelai yang digiling menjadi tepung yang digoreng dengan air mendidih dapat digunakan untuk limpa dan perut yang lemah, kembung setelah makan dan orang lain; rebusan dengan air jahe, madu dapat digunakan untuk menggiring bola kemih, nyeri dan edema. Nilai gizi: jelai mengandung karbohidrat, protein, vitamin B dan elemen dan nutrisi lainnya. Cara penyajian: Cocok untuk memasak bubur atau digiling menjadi tepung untuk membuat makanan. Tindakan pencegahan: Kekurangan Yang, fungsi limpa dan lambung yang buruk, makan diare yang mudah dingin tidak cocok untuk orang. Dalam kasus konsumsi sehari-hari, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala yang tidak nyaman, silakan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari penundaan.