Varikokel umumnya mengacu pada varises pada korda spermatika, yang dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan jongkok atau sit-up dan latihan lainnya di bawah bimbingan dokter, dan juga dapat dipromosikan dengan duduk di pemandian air panas, pijat dan fisioterapi untuk mencapai tujuan penyembuhan varises korda spermatika secara mandiri. 1. Latihan jongkok atau sit-up: dapat meningkatkan kontraksi normal otot perut untuk meningkatkan sirkulasi darah vena spermatika, yang dapat membantu meningkatkan penyembuhan varises spermatika. 2. Duduk di bak mandi air panas: Duduk di bak mandi air panas atau mengoleskan handuk panas ke korda spermatika dapat meningkatkan fungsi metabolisme korda spermatika, sehingga meningkatkan penyembuhan sendiri varises vena spermatika. 3. Terapi pijat: Terapi pijat pada vena spermatika dapat meningkatkan kontraksi normal vena spermatika dan meningkatkan manifestasi klinis nyeri dan pembengkakan pada korda spermatika, serta meningkatkan pemulihan fenomena stasis vena spermatika, sehingga meningkatkan penyembuhan varises secara mandiri. Selain cara-cara di atas, kehidupan sehari-hari harus makan makanan yang ringan, berhenti merokok dan membatasi alkohol, serta menghindari melakukan tindakan yang meningkatkan tekanan perut. Jika nyeri lokal pada skrotum memburuk, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi Anda.